Balanse Hudguide

Det er noen faktorer å ta hensyn til når du skal velge hudpleieprodukter og behandling - For å ta de riktige valgene er det viktig at du vet hvilken hudtype og hudtilstand du har.


Hudtyper og hudtilstander er ikke nødvendivis det samme. Hudtypen din er du født med, mens hudtilstander kan variere gjennom livet og påvirkes av indre og ytre faktorer som sol, tørr luft, hormoner, kosthold, medisiner, stress eller bruk av feil hudpleieprodukter og kosmetikk.

For å gjøre dine valg av hudpleieprodukter litt enklere har vi satt sammen en kort oversikt over de ulike hudtypene og hudtilstander med henvisning til vår nettbutikk der du kan finne de produkt som vil passe deg. .


Vil du ha hjelp med å velge hvilke produkter som passer deg best?

Kontakt oss eller besøk Balanse Helsespa i Grønnegata 82, for å få råd og veiledning om hudpleieprodukter, kosmetikk og behandlinger som passer deg og din hud best.

HUDTYPER

- Du må først definere din hudtype, før du kan vurdere om den er preget av en hudtilstand


HUDTILSTANDER


NORMAL HUD

Normal hud er ikke for tørr og ikke for fet - du opplever heller ingen akner, eventuelt en og annen en sjelden gang. Huden reagerer ikke negativt på værforandringer eller nye produkter.


PRODUKT
NORMAL HUD

*Fri frakt på alle kjøp
over 500.-


    Når man har normal hudtype føler man vanligvis ikke det konstante behovet for å fukte huden, eller tørke olje fra ansiktet hele dagen. Huden har er fast med minimale fine linjer og rynker. Med normal hud opplever du ingen sensitivitet,

    Du kan ha en allergi, men sjelden flere allergier og kan bruke vanlige hudpleieprodukter / ingredienser. Huden din er glatt og myk med knapt synlige porer! 


    Typiske kjennetegn for tørr hud:

    • Huden har en stram og jevn hudoverflate
    • Du opplever huden som vel hydrert
    • Huden føles myk og smidig pga vel balansert oljeproduksjon
    • Du har ikke synlige porer på nesen
    • Sjeldent og minimalt fine linjer og rynker
    • Huden har sjelden eller aldri kviser

          


    TØRR HUD

    Tørr hud er en hud som mangler fuktighet, fett eller begge deler. Den føles stram og den kan hos noen også se tørr ut.


    PRODUKT TØRR HUD

    *Fri frakt på alle kjøp
    over 500.-


      En tørr hudtype får ofte tidligere rynker enn andre hudtyper. Denne hudtypen trenger tilførsel av effektive fuktighetspreparateter samt riktig type fettstoffer. Avhengig av alder og behov også stimulerende og oppstrammende effekter fra behandling og hjemmeprodukter. Mange med en tørr hudtype føler at huden er stram, lite elastisk, rød, irritert og flassete.

      Typiske kjennetegn for tørr hud:

      • Huden har en jevn, matt hudoverflate
      • Du opplever veldig minimal T-sone olje
      • Noen ganger føles huden “tett”, dehydrert og lite elastisk
      • Du ser få synlige porer på nesen
      • Huden er tynn strukturert
      • Du har noen fine linjer og rynker
      • Huden har sjelden eller aldri kviser
      • Huden kan være sensitiv

            


      KOMBINERT HUD

      Kombinert hud kan være fet som beskrevet under “Fet hud” i visse partier og normal eller tørr i andre deler av huden. Eller den kan være fet under med et tørt hudlag utenpå.


      PRODUKT

      KOMBINERT HUD

      *Fri frakt på alle kjøp
      over 500.-


        Uansett hvilken variant av kombinert hud du har trenger denne hudtypen ofte nøye utvalgte regulerende produkter da det er den vanskeligste hudtypen for personen selv å finne ut riktig behandling av.


        Typiske kjennetegn for kombinasjonshud:

        • Jevn og fin hudoverflate
        • T-sonen din blir moderat fet noen timer etter rengjøring
        • Huden føles til tider dehydrert
        • Du har synlige porer i T-sonen
        • Du opplever noen tilstoppede porer (hudormer)
        • Tilfeldige utbrudd kan forekomme
        • Huden kan periodevis få noen kviser og urenheter
        • Huden kan føles tørr, spesielt i kinnene 

              


        FET HUD

        En fet hud kjennetegnes av blankhet, svarte og hvite prikker, store porer og kan ha tendens til akne. Hudtypen produserer nok fettstoffer selv, og trenger derfor lette produkter som kun tilfører fuktighet. I tillegg er gode renseprodukter alfa og omega for å balansere hudens talgproduksjon.


        PRODUKT FET HUD

        *Fri frakt på alle kjøp
        over 500.-


          Porene er ofte store, og huden har gjerne en mindre avskalling av døde hudceller fordi talg binder hudcellene sammen. Huden kan se grov og gusten ut. Fet hud er mer utsatt for urenheter og kviser og selv om huden ikke er tørr, kan den oppleves slik fordi den mangler fukt, spesielt om vinteren. Denne huden trenger utrensning hos hudterapeut samt effektive regulerende produkter til hjemmebruk.


          Typiske kjennetegn for fet hud:

          • Du opplever oljeaktighet i løpet av få timer etter rensing
          • Du har synlige porer i T-sonen og kinnene
          • Huden virker blank
          • Huden har mange tilstoppede porer (hudormer)
          • Hyppige utbrudd er vanlige
          • Huden kan se grov og ujevn ut
          • Huden kan ha urenheter og kviser
          • Huden kan føles tørr i vinterhalvåret

                


          SENSITIV HUD

          Sensitiv hud er en hud som reagerer med rødhet og i mange tilfeller ulike reaksjonsformer som kløe, utslett, eksem eller lignende. Sensitivitet kan opptre på og i alle ulike hudtyper. 

          PRODUKT
          SENSITIV HUD

          *Fri frakt på alle kjøp
          over 500.-


            Det er som oftest behov for å få hjelp til å finne riktige produkter for å løse problemene. Det er viktig å bygge opp hudens og kapillærenes styrke og motstandskraft slik at huden kommer i balanse.


            Typiske kjennetegn for sensitiv hud:

            • Vanlige hudpleieprodukter gir svie, kløe eller en brennende følelse
            • Huden din rødmer lett
            • Huden virker flassende og tørr
            • Du opplever tilfeldige røde flekker i nakke og / eller ansik


            Sensitiv hudtype

            Sensitiv hud har nærmest blitt en folkesykdom. Flere og flere av oss reagerer på både produkter, mat og andre ting. Sensitiv hudtype er det egentlig veldig få som har. Det er kun de med veldig lys/rødlig/fregnete hud, og de som har de små blodkapillærene veldig høyt opp i huden, som har en genetisk sensitiv hud. De som sliter med forskjellige former for eksem og hudsykdommer kan også sies å ha sensitiv hudtype.


            Sensitivisert hudtilstand

            Andre som sliter med sensitiv hud, har som regel en «sensitivisert hudtilstand», det vil si at huden har reagert på noe, som har gjort den reaktiv og sensitiv.  Dette er det heldigvis lettere å gjøre noe med. Huden kan bli sensitivisert av mange forskjellige ting. Det kan være både indre og ytre faktorer. Sykdom og medisiner er en ting. Feil bruk av produkter eller overstimulering av huden er en annen grunn til at huden kan bli sensitivisert.

            En tredje grunn kan rett og slett være at huden er sår p.g.a. akne eller at den er så knusktørr at hudens beskyttende barriere ikke fungerer.



            ROSACEA

            Rosacea er en kronisk betennelse i de små blodkarene og gir rødflammet hud i ansiktet, særlig over nesen og i kinnene, haken og pannen. Over tid kan det også komme små røde hevelser, kviselignende utslett og synlige blodkar. Man kan ikke bli kvitt sykdommen helt, men behandling kan minske symptomer og hindre forverring.


            PRODUKT MOT
            ROSACEA

            *Fri frakt på alle kjøp
            over 500.-


              Rosacea består av kraftig utvidete blodkappilerer og røde «knuter» som inneholder en type bakterie. Det er viktig at en med rosacea ikke foretar utklemming av disse «knutene». Derimot er hud med rosacea avhengig av riktige produkter for å fjerne bakteriene / holde bakteriene borte og styrke blodkarveggene. I tillegg har vi også profesjonelle behandlinger som virker effektivt mot denne hudtilstanden.


              Typiske kjennetegn for Rosacea:

              • Ulike grader av rødhet og utvidete blodkappilerer 
              • Rødheten starter først i kinnene og kan utvikle seg til hele ansiktet 
              • I de alvorligste tilstandene er det en betennelsestilstand i blodkappilærene 
              • Røde «knuter» som kan ligne på akne 


              AKNE

              Akne er en vanlig hudsykdom som kommer av betennelse i talgkjertlene som igjen fører til tilstopninger og hudormer. De oppstår som regel i ansiktet eller på bryst og rygg der det er flest talgkjertler


              PRODUKT MOT AKNE

              Balanse Helsespa

              Fri frakt på alle kjøp
              over 600.-


                Årsak
                Akne opptrer på tvers av ulike hudtyper.
                Aknehud har en overaktivitet i talgkjertlene, ofte grunnet ulike hormonelle påvirkninger på huden. Årsaken til akne kan også i mange tilfeller være reaksjoner på inntak av visse typer mat / drikke eller feil lokalbehandling / produktbehandling.

                Aknehud er små eller store betennelser i talgkjertler, ofte (men ikke alltid) kombinert med fyllte talgkjertler. Aknehud opptrer mest hos yngre, men forekommer absolutt hos voksne også.

                Typiske kjennetegn for akneutsatt hud:

                • Porene dine er tilstoppede (hudormer, hvite hoder)
                • Flere utbrudd er vanlige
                • Du har synlig betennelse og rødhet (se også Rosacea)


                Hva er akne

                Problemene oppstår gjerne tidlig i tenårene. Den økte talgmengden kan vises som hvite eller sorte "hudormer" eller prikker. Dersom talgproppen blir sittende fast kan bakterier bryte ned talgen, og avgi avfallsstoffer som igjen kan irritere og gjøre at talgkjertelen blir betent. akne vises først som røde, ømme kuler på huden og utvikler seg videre til større hevelser med puss.


                Personer med kviser har ikke mer mannlige kjønnshormoner enn andre, men hos noen er talgkjertlene mer følsomme for hormonene. akne skyldes ikke urenslighet, og smitter heller ikke.


                Symptomer på akne

                Det vi vanligvis kaller akne er ømme hevelser i huden, med en synlig kjerne med puss. Hudormer (komedoner) er også vanlig. Dette er tilstoppede talgkjertler, og de kan være sorte (åpne) eller hvite (lukkede). Hudproblemene oppstår som regel på de områdene av kroppen hvor man har mest talgkjertler, det vil si ansikt, nakke og øverste del av rygg og bryst.


                Man kan dele inn kviser etter stigende alvorlighetsgrad:

                • Overflatisk kviser i form av hudormer.
                • Kviser i form av røde og ømme kuler.
                • Kviser i form av større verkebyller som etterlater skjemmende arr.


                Hva kan du gjøre selv?

                Gode resultater oppnås med riktig helhetlig behandling og riktige samt effektive hjemmeprodukter. Balanse Helsespa fører flere gode hudpleieprodukter beregnet for både fet hud, tilstoppet hud og akne. Ved lette plager kan det ofte være nok å behandle med hjemme-produkter. Men, ved mer vedvarende problemer er det ofte nødvendig med behandling hos hudpleier. Hudpleier vil også vurdere om probleme er trenger behandling av lege

                Ikke klem på kvisene, det kan forverre plagene og gi arr.


                Behandle

                Valg av behandling avhenger av hvilken type akne du har, alvorlighetsgrad, alder, tendens til arrdannelse og om du har andre sykdommer. Hudpleierne på Balanse Helsespa vil hjelpe med å velge behandling og sette opp en behandlingsplan.

                Det anbefales å fortsette med god hudpleierutine og ofte også lokalbehandling mot akne etter fullført behandling.



                PIGMENTER & MELASMA

                  Pigmentflekker er mørke flekker som kan oppstå i huden, særlig i ansiktet. Tilstrekkelig solbeskyttelse er et av de viktigste tiltakene for å forebygge mot pigmentering. Har flekkene først oppstått kan det være svært vanskelig å gjøre noe med dem.


                  PRODUKT

                  PIGMENTSKADER

                  Balanse Helsespa

                  Fri frakt på alle kjøp
                  over 600.-


                  Ulike typer pigmentflekker

                  Melasma (også kalt chloasma, kloasme eller «svangerskapsmaske») er en av de vanligste. Disse pigmentflekkene er ofte symmetriske og oppstår som regel på soleksponerte områder som kinnene, neseroten, i pannen og på overleppen. Noen opplever å få melasma på hendene, armene og andre steder på overkroppen.


                  Årsaker til pigmentflekker

                  Sol er den viktigste enkeltfaktoren for å utvikle melasma. Den eksakte årsaken bak er ukjent, men det ser ut som at endringer i hormonstatus og arv spiller inn. Kvinner i alderen 20-40 år er mest utsatt. Opptil 70 % av gravide opplever slik hyperpigmentering, hvorav kvinner med en litt mørkere hudtype er mest utsatt. 10 % av p-pillebrukere utvikler melasma.


                  Hos de fleste gravide forsvinner flekkene etter endt svangerskap, men hos noen tar det lang tid eller flekkene blir permanente. Hos de som bruker p-piller ser en ofte at flekkene forsvinner dersom man slutter å ta slike legemidler, men at det tar lengre tid enn det gjør etter et svangerskap. Det er vanlig at pigmentflekkene blir mer synlige om sommeren, da områdene som tidligere har fått flekker blir raskere brune igjen ved ny soleksponering.


                  Forebyggende råd mot pigmentflekker

                  God solbeskyttelse er det viktigste du kan gjøre. Er solen sterk bør du smøre deg godt med en solkrem tilpasset hudtypen din og med tilstrekkelig høy faktor (minst 30, gjerne mer). 

                  Sørg også for at du legger inn tilstrekkelig med pauser i skyggen når du er ute i sterk sol, særlig mellom klokka 12 og 15 når sola står høyest på himmelen.

                  I vinterhalvåret bør du også bruke solfaktor pga stråling fra dataskjermer, LED-lys, lysstoffrør, telefonskjermer og TV.



                  ALDRENDE HUD

                    Hudens aldring påvirkes av flere faktorer som arv, livsstil og miljø. En aldrende hud som blir tatt godt vare på kan være både vakker og glødende, og holder seg spenstig og frisk lenger. Det aller viktigste man gjør for huden uansett alder er å ha gode rutiner for hjemmepleie og proffesjonelle behandlinger.


                    PRODUKT ALDRENDE HUD

                    Fri frakt på alle kjøp
                    over 600.-

                    Huden vår eldes på 2 måter, kronologisk og i takt med at du gjør det. Rynker begynner å komme til syne, huden blir slappere og grovere, og holder ikke like godt på fuktighet som før.

                    Årsak

                    Hudens aldring påvirkes av flere faktorer, både arv, livsstil og miljø, og det er ikke alt vi får gjort så mye med. Likevel kan en moden hud som blir tatt godt vare på være både vakker og glødende, og holde seg mer spenstig og frisk enn en hud som ikke får den pleien den trenger.


                    Hudens aldring starter ca ved 25-års alderen. Utviklingen går sakte i begynnelsen, men for hvert 10-år akselererer utviklingen seg raskere og raskere. De første alderstegnene starter enten rundt øynene eller rundt munnen i form av blant annet rynker og slapp hud.


                    – I aldrende hud reduseres produksjonen av hudceller, elastin, hyaluronsyre og kollagen i huden. Samtidig mister huden volum fordi fettvevet blir mindre og musklene slappere. Til sammen resulterer dette i aldringstegnene du ser i ansiktet

                    Det er viktig med produkter som er med på å stimulere de cellene som danner nytt bindevev i huden for å forebygge mot slapp hud og rynker. I tillegg er det viktig å være forsiktig med soling og samtidig bruke gode dag- og solprodukter.


                    Typiske kjennetegn for aldrende hud:

                    • Overfladiske rynker og linjer 
                    • Dype rynker 
                    • Slapp hud 
                    • Tørr hud 
                    • Pigmentflekker og ujevn hudfarge 
                    • Utvidete blodkappilærer og rød hud 
                    • Elastoser 
                    • Føflekker og vorter 
                    • Gradvis større porer


                    Couperose

                    Couperose er en fellesbenevnelse for små sprengte blodkar (teleangiektasier), røde flekker (spiders), prikker (cherryspot) og generell rødhet i kinnene (også kallt eplekinn).

                    PRODUKT COUPEROSE
                    (sprengte blodkar)

                    *Fri frakt på alle kjøp
                    over 500.-


                    Oftest er ansiktet affisert, men hals, bryst og andre områder kan også affiseres. Mange kaller dette solskadet hud og inkluderer ofte også pigmentforandringer.

                    For mange er rødhet i huden og tydelige blodårer I ansiktet veldig skjemmende. En kombinasjon av dårlig bindevev og en genetisk disposisjon er den mest sannsynlige årsaken til couperose. I tillegg har ytre påvirkning som sol og kulde en stor innvirkning på problemet.



                    ARR

                    Arr kan være plagsomme og skjemmende, og kan påvirke selvtilliten. Alle arr, uansett størrelse eller plassering, kan oppfattes som et personlig problem. Proaktiv behandling for å minske arrenes synlighet kan hjelpe til med å styrke selvbildet.

                    PRODUKT ARR

                    *Fri frakt på alle kjøp
                    over 500.-


                      Hva er et arr?

                      Når et sår leges, bygges nytt vev fra sårkanten. Overhuden og støttevevet bygges på samme måte. Hvor dypt og størrelsen på såret, er avgjørende for hvordan huden leges. Et arr oppstår når en skade eller et sår ikke bare skader overhuden men også de andre hudlagene. Ny hud dannes over såret, men mangler visse egenskaper som fantes i den opprinnelige huden. Den nye huden er ofte mindre elastisk og har begrenset funksjon (hår- og svettekjertler er borte). Resultatet blir et synlig arr som er mer eller mindre rødlig i fargen.

                      Jo mer huden skades, jo lengre tid tar det før den leges og desto større er risikoen for arr.

                      De gjendannete kollagenfibrene forandrer ikke bare huden utseendemessig, men også deler av hudpartier med arrvev får begrenset funksjon (uten hår og svettekjertler) og bevegelighet. 

                      Det kan ta opptil 18 måneder før arr blir borte eller blekner etter en skade.


                      Problem-arr kan gi følgende ringvirkninger:  

                      • Vokse seg større
                      • Forbli røde/mørke og forhøyede uten å blekne
                      • Forårsake ubehag, kløe eller smerte
                      • Begrense førligheten i ledd
                      • Ubehag i forhold til hvordan arret ser ut  


                      Hva påvirker arrdannelsen?

                      Arr påvirkes av alder, lokalisering og (til en viss grad) genetiske faktorer. Yngre hud er følsom for overproduksjon under tilhelingsprosessen, noe som kan føre til større og tykkere arr. Et arr kan i starten virke rødt og tykt for så blekne med tiden. 


                      • Alder
                        Huden leges senere hos eldre mennesker, mens ung hud har en tendens til å ”overprodusere” og får dermed større og tykkere arr.
                      • Genetiske faktorer
                        Mennesker som har mye pigment i huden, f.eks. personer med afrikansk eller asiatisk opprinnelse, er spesielt utsatt for å få unormalt store arr som f.eks. keloider.
                      • Arrområdet
                        Arr på og i nærheten av muskler som er spesielt aktive, som rygg, ben, skuldre og ledd, sprer seg ofte utover og blir mer synlige enn arr på mindre aktive hudområder


                      Strekkmerker

                      Strekkmerker oppstår ofte i puberteten eller under graviditet når man vokser raskt, og skyldes at de elastiske fibrene i underhuden overstrekkes. Strekkmerker blir mindre synlige over tid, men kan være utfordrende å bli kvitt.

                      PRODUKT STREKKMERKER

                      *Fri frakt på alle kjøp
                      over 500.-


                      Hva er strekkmerker?

                      Strekkmerker (striae) er skader som oppstår i kroppens underhud. De opptrer i starten som rosa til blåfiolette striper eller bånd på magen, setepartiet, brystene, lårene eller armene. Stripene innebærer overstrekking av elastiske fibre i huden. Disse fibrene gjenvinner ikke sin elastisitet, noe som gjør at det i de aller fleste tilfeller dreier seg om varige endringer i huden.


                      Hva forårsaker strekkmerker?

                      Strekkmerker (striae) ses som rosa til blåfiolette linjer eller bånd på mage, seteparti, bryst, lår eller armer. Merkene skyldes at de elastiske fibrene i underhuden overstrekkes. I de fleste tilfeller er slike merker varige da disse fibrene ikke gjenvinner sin elastisitet, men over tid kan de bli mindre synlige.

                       

                      Hvem får strekkmerker?

                      Strekkmerker oppstår ofte i puberteten, under graviditet og når man vokser raskt. Kvinner er mer utsatt enn menn. Tallene varierer, men det hevdes at omtrent 70 % av jentene og 40 % av guttene har dette i slutten av tenårene. Strekkmerker forekommer hos opptil 90 % av alle gravide på slutten av svangerskapet. Kvinner med mørk hudfarge og de som tidligere har fått strekkmerker på bryst eller lår har økt risiko. Det samme har kvinner som kommer fra familier med tendens til strekkmerker.



                      Store porer

                      Flere plages av store porer og hudormer, og leter etter produkter og behandlinger som kan minimere dette. Faktisk er det så mange som 80% av oss som har en genetisk ”kombinert” hudtype, det vil si at man at gjerne har større porer i t-sonen (panne, nese og hake), mens man ellers i ansiktet kan oppleve huden som mer normal. Ettersom det er mye av det genetiske som gjør at vi har litt større porer, må man være klar over at de aldri vil kunne forsvinne helt. Det finnes likevel både produkter og behandlinger som effektivt vil kunne absorbere talget som sitter i porene, og som vil kunne trekke porene sammen slik at de blir mindre.


                      PRODUKT PORER

                      *Fri frakt på alle kjøp
                      over 500.-


                      Hvorfor grove porer i ansiktet?

                      Store porer er svært vanlig hos mange. Noen føler kanskje de alltid har hatt store porer, mens andre plutselig oppdager at huden har fått et grovere trekk. Det er flere årsaker til at noen har store porer. Det kan skyldes talg, gener, alder, solskader og tette porer. Mange med grove porer har det genetisk i familien. Fet hud og talg i seg selv kan også føre til store porer. Svarte prikker, komedoner, er talg som har oksidert på grunn av tette porer. Hvis du har svarte porer har du fet hud og bør bruke produkter tilpasset dette.

                      Alder og livvstil påvirker størrelsen på porene. Ved økt alder taper man mye kollagen og elastin. Dette fører til at huden blir slapp og porene utvides. UV-skader vil også ødelegge bindevev som kollagen og elastin og dermed utvide porene.


                      Hvordan behandle store og grove porer?

                      Man kan aldri bli helt kvitt porer da det er hudens måte å puste på. Men, de kan reduseres med gode produkter og behandlinger.

                      Alle med fet hud bør ha rens, skrubb, eksfoliering og talgkontroll som fast hudpleie-rutine. Balanse Helsespa har ypperlige produkter og Klinikkbehandlinger for å minimere porer



                        Vil du ha hjelp med å velge hvilke produkter som passer deg best?

                        Kontakt oss eller besøk BALANSE Helsespa i Grønnegata 82 for å få råd og veiledning om hudpleieprodukter, kosmetikk og behandlinger som passer deg og din hud best.