Dette er en behandlingsform som kombinerer velvære og faglig trygghet. Her får du tid og støtte til å lande i deg selv - finne ro, både fysisk og mentalt.
Behandlingen hjelper til å regulerer nervesystemet å finne tilbake til trygghet og balanse – i din kropp og ditt tempo.
Behandlingene gir deg en dyp følelse av hvile og regulering
Dette er din pause – et pusterom som gir både indre styrke og ytre velvære.
Terapeuten skaper et stille rom for dyp ro og ekte tilstedeværelse. Her kombineres faglig forankret stressmestring med varme, menneskelig støtte og teknikker som fremmer indre stabilitet – ikke bare i øyeblikket, men over tid.
Hos Balanse Helsespa kan du være sikker på at du er i trygge hender.
Behandlingene utføres av Henriette som er ergoterapeut og sertifisert stressmestrings- og life coach. Hun møter deg med faglig trygghet og et helhetlig blikk på helse. Hun legger vekt på god informasjon før behandlingen og oppfølging etterpå.
En beroligende opplevelse for deg som ønsker å finne ro og restituere kropp og sinn. Her får du en behagelig pause fra hodet med fokus på sansene, pust og dyp avspenning.
Denne behandlingen passer for deg som:
Inneholder:
Hva kan du forvente:
60 min 1500,-
En beroligende og betryggende behandling for deg som kjenner på stress, indre uro eller utmattelse. Med støtte fra ergoterapeut og coach med spesialisering i nervesystem og stressmestring, får du hjelp til å regulere kroppens tilstand og finne tilbake til deg selv.
Denne behandlingen passer for deg som:
Inneholder:
Hva kan du forvente:
90 min 2250,-
Usikker på hvilken behandling du skal velge? - Book denne timen, så finner vi sammen ut hva som passer best for deg.
Som ergoterapeut og sertifisert coach vurderer jeg dine behov og tilstand før vi starter, og tilpasser behandlingen derfra – enten det er Sanselig Ro eller Nervesystem i balanse. Du trenger ikke vite på forhånd hva du trenger – bare møte opp, så tar vi det derfra.
Trygt, skreddersydd og alltid med fokus på din ro og regulering.
60 min 1500,-
Er du nysgjerrig på behandlingene, men usikker på hva som passer best for deg?
Book en gratis 10-minutters samtale, der du får hjelp av terapeuten med spesialisering i stress og nervesystemregulering til å finne det riktige valget.
Vi snakker kort om dine behov og mål – og du får anbefalt hvilken behandling som passer best akkurat nå.
10 min 0,-
Tre skreddersydde behandlinger for deg som ønsker å senke stressnivået, finne dypere hvile og styrke nervesystemet over tid. Du får en kombinasjon av Sanselig Ro og/eller Nervesystem i balanse – tilpasset dine behov i øyeblikket.
Pakken passer spesielt for deg som ønsker en varig endring, ikke bare én pause.
Kurpakke 3 behandlinger
Pris vil variere basert på tid og behandling som dere velger. Det gis 10% på kurpakke med 3 behandlinger.
Bestill en "Åpen behandling" eller 10 minutters konsultasjon for å eventuelt starte kuren
Dette er pakken for deg som kjenner at du trenger mer enn en enkelt pause – du trenger endring.
Gjennom 6 timer med terapeutisk tilstedeværelse får du støtte til å regulere nervesystemet, bearbeide overstimulering og finne tilbake til din indre ro og stabilitet. Behandlingene kombineres og tilpasses ut fra dine behov – med trygghet, varme og faglig kompetanse i sentrum.
Pakken kan inkludere:
Du møter en offentlig godkjent ergoterapeut med spesialisering i livsstilsendring og sertifisert coaching i stress- og nervesystemregulering. Her handler det ikke om å prestere – men å lande, styrke og komme hjem til deg selv.
Kurpakke totalt 6 timer - Vi avtaler sammen hvordan det fordeles: f.eks. 3 x 2 t eller 4 x 1,5 t
Pris vil variere basert på tid og behandling som dere velger. Det gis 20% på kurpakke med 6 behandlinger.
Bestill en "Åpen behandling" eller 10 minutters konsultasjon for og eventuelt starte kuren
FAGLIG FORANKRET
Behandlingene "Sanselig ro" og "Nervesystem i balanse" er utviklet av en offentlig godkjent ergoterapeut med spesialisering innen livsstilsendring og sertifisert coaching i stress- og nervesystemregulering.
Behandlingene bygger på fagkunnskap innen nevrobiologi, sansestimulering og selvregulering.
Formålet er å støtte klientens evne til å regulere egen tilstand gjennom målrettet aktivering av det parasympatiske nervesystemet – kroppens hvile- og restitusjonssystem.
Behandlingene tar utgangspunkt i relasjonell trygghet, sensorisk ro og kroppslig støtte, og er særlig egnet for personer som opplever stress, overaktivering, utmattelse eller søvnvansker.
METODER & TEKNIKKER
Dette er ikke samtaleterapi, men et terapeutisk rom for dyp hvile, støtte og selvregulering – særlig for mennesker som «tenker mye», kjenner seg overstimulert, eller som trenger hjelp til å komme i kontakt med egen kropp og indre ro.
LURER DU PÅ NOE OM BEHANDLINGEN?
Ring eller SMS på telefon: 48 42 60 00 / 1
eller send epost til hud@balansespa.no
Organiasjonsnummer 918 976 817